Fitness

Aquí dejo los 5 aparatos fitness que más recomiendo para un gimnasio en casa

Si he de elegir 5 aparatos que sean imprescindibles para hacer musculación en casa, estos serían: Un banco, para las diferentes posturas; unas mancuernas ajustables; un cajón de pliometría, una barra de pared, un rack y una barra olímpica o similar.

1. Bancos

Los mejores bancos fitness:

Por 116,49€ es el que tengo yo y francamente estoy muy contento. Le pondría un pero, y es que algunos ejercicios de palanca muy exigentes para la estructura no los soporta, pero porque no está diseñado para eso, hablo de hacer el "dragon fly" sobre el respaldo por ejemplo. Pero para lo que si está diseñado funciona genial, cómodo y fácil de limpiar

Solamente 54,99 es la opción más barata, por si no te apetece gastar mucho. Tiene algunas limitaciones, pero para entrenar sin demasiada fantasía cumple.


2. Mancuernas

Las mejores mancuernas ajustables:

Por 349,99€, la pareja. Esta me parece la opción más interesante, tanto es así que son las que tengo en casa. Igual parece un precio elevado, pero si sacas cuentas de lo que te gastarías en 11 parejas de mancuernas, y el espacio que ocuparía, te darás cuenta de lo interesante que es esta opción

Por 269€, una única mancuerna. Son las de mejor calidad, pero la pareja costaría 538€. La diferencia de precio con la anterior no es tan visible en la calidad. Eso si, sube de 2kg en 2kg, en vez de 2,5kg que sube la anterior.


3. Racks

Los mejores racks:

Por solo 124,99€ tienes un rack lo suficientemente consistente para hacer un muy buen papel.

Solamente 106,90€ cuesta este rack, algo menos consistente pero igualmente funcional. El anterior me gusta un poco más, pero elegir entre estos es tarea difícil. (No incluye ni banco, ni barra, ni peso)


4. Box pliométricos

Los mejores cajones o box pliométricos:

Por 99,90este cajón pliométrico talla M (60x50x40) es mi preferido

Este son 143,99, misma talla que el anterior, pero de una marca más reconocida en fitness. Para mi, son iguales, así que me quedaría con el anterior por el precio


5. Barra dominadas de pared

Las mejores barras de dominadas:

Esta cuesta 87,50€, y es de las que se ancla a la pared y se aleja bastante de ella, lo cual te permite más variedad de ejercicios y mayor comodidad. Por ejemplo aprender a hacer muscle-up. Yo tengo la misma, con las mismas medidas, pero de la marca reebok, me costó 140€ y ya no está a la venta

Solamente 33,99€ esta la incluso por lo competitivo de su precio. Las he probado, y no son mis preferidas, no me gusta que se curven y el anclaje lo lleva en una zona donde se suele poner las manos. Se aleja poco de la pared y echo de menos que fuera más ancha, pero es robusta para lo barata que es.